混合性結合組織病(MCTD)闘病ブログ:レイノー現象で困っていたら

  1. 指定難病52・混合性結合組織病と共に生きるブログ

こんにちは!

混合性結合組織病の症状の一つで、レイノー現象がございますね。
先々週あたりから、この症状に悩まされていた私でした。

この体験で私が感じたことや思ったことをお伝えしたいと思います。

 

混合性結合組織病の症状の一つ・レイノー現象で困っていたら

始めに、私はまだレイノー現象に有効なサプリメントを探している最中です。
ですが、今回は症状をある程度「軽く」できることを体験したので、ご参考にしてくださればと思います。

先々週あたりから、ずっとレイノー現象に悩まされていました。
その前までは、時々「登場」するぐらいだったのです。
レイノー現象で悩まされている時の私の体は冷えていて、我が家でエアコンで室温を上げていても寒いと感じていました。
エアコンだけでは寒いと感じ石油ストーブも活躍をさせていましたが、、私の体は中々温まらず、私の指は白かったり、第一関節あたりが白くなっていてりしていました。

なぜこんなに寒いのだろうか・・・?とずっと考えていたのです。

そして、その原因がわかったのです。
原因の元は上司の思いからだったのです。

職場のエアコンを経費削減で消していたのでした・・・(T_T)
私は残業で夜遅くまで働くことが多いのです。
その残業中のエアコンを消されていることに気が付いていなかった私でした。

2月の中間~3月の始めの週までずっと、夜9時から深夜までエアコンが切れている状態で仕事をしていたのです。

 

そりゃ~体が冷えるわ!!

 

他の仲間たちも「寒い」と感じていたのですが、まさかエアコンを消されているとは誰も思っていなかった!!

それが分かってからは、残業中でもエアコンはつけて仕事をすることになりました。
ですが、「体の芯から寒い」と感じている私が1週間ぐらい居続けました。
それと平行してレイノー現象を感じることが多く、指の腫れや痛みと闘っていました。

やっとこの頃、レイノー現象が沈静化して、指の腫れも沈静化しつつあります。

このことから私が学んだことは、混合性結合組織病を患っている体は「冷やしたらイケない」でした。
寒さを感じないようにしなければならないと思います。

暑くて汗をかいても体にしたらOK!
寒さはNG!なのです。

そう思いました。

 

混合性結合組織病の症状:2020年3月14日

腫れ

お陰様で、引いています。
前回に比べたら腫れ度は楽で、指が動かしやすいと感じています。

あぁ~指が動くって有り難い!!

私の体に感謝しています。

 

疲労感

体の奥で、少しくすぶっている感じの疲労感はありますが、これくぐらいどってことないわ!!と思っています。
動ける!

心が重くない!のです。
正直、体に不都合を感じると私の心が重くなる傾向がありますが、レイノー現象事件があったことで、ある発見をしました。
その発見が嬉しい+体が動くので、心は重くないのだと思います。

この病気の症状はクルクル変ります。
それと平行して私の心がアップダウンします。

今の目標は、心のアップダウンの幅を縮めたいです。

 

レイノー現象

ありましたが、登場する度合いが少なくなっています。

 

おわりに

今回は、この病気にとって冷えは「悪」ということを体験したことをお伝えしました。
そのことを体験してからの私は、以前にも増して体を温めることをあれこれしています。

そして、改めて私の体を愛おしく思い、感謝しました。
感謝の後は、謝罪しました。
私は、私の体に謝ったのです。

「こんなことになってごめんね。」の言葉が自然に湧きあがって、その他の言葉でも謝っていました。

この私の体験談が少しでもあなた様のご参考になれば幸いです。
このブログは今年の秋まで綴る予定ですが、このサイトを残すか否かはまだ決めていません。

ありがございました。
ごきげんよう

 

あんびあんび

1964年生まれ。資格:サプリメントインストラクター。 ×1のシングルマザー・子供1人。更年期障害かと思っていたら、 指定難病52「混合性結合組織病」に侵されていることが判明した。 こんな私ですがよろしくお願いします。

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