混合性結合組織病(MCTD)の腫れ具合は睡眠時間と関係する?

  1. 指定難病52・混合性結合組織病と共に生きるブログ

こんにちは!

混合性結合組織病の症状の一つで「腫れ」がありますが、あなた様はいかがでしょうか?
私の場合、腫れが酷いのは「朝」です。

今回はこの腫れについて私の感じていることを綴ろうと思いました。

 

混合性結合組織病(MCTD)の腫れ具合は睡眠時間と関係する?

今回、「混合性結合組織病(MCTD)の腫れ具合は睡眠時間と関係する?」のタイトルにしたのは、私がすっと感じていたからでした。

今週に入って一切大好きなビールを飲んでいないにも関わらず、腫れ具合が弱くなることがございませんでした。
腫れ具合が増しているのです。

何故だろう?小麦を使った食べ物を極力摂っていないのに・・・。

今週は疲れが酷くて、睡眠時間を長くした私です。
今週の疲れは混合性結合組織病からくる疲れではなく、健康体の方が感じる疲労です。

その疲労を軽くするために睡眠時間を長くしたのでした。
ですが、睡眠時間が長くなればなるほど、その時間に比例して、腫れ度も増していました。
これを綴っている「今日」は9時間寝ましたが、起きると顔がパンパカパンに腫れ、指もパンパンになっていました。

その腫れ過ぎた指での作業は大変な苦労を伴います。
歯磨きもそう。
ワンコの世話をするのもそう。

ほとんどのことが大変な作業になります。

昨日は8時間でしたが、やはり腫れていました。
一昨日も8時間でしたが、腫れていました。

この腫れは夜も続いていて仕事に影響を及ぼしました。

睡眠時間が2~3時間の時の腫れ度は低く、睡眠時間が4~6時間の時はある程度の腫れ度でした。
ですが、これらの睡眠時間でもビールを飲んだ時は、腫れ度がアップします。

う~ん。
ビールを飲んでいない今ですが、睡眠時間を減らすしか方法が思いつきません。
混合性結合組織病で検索すると、「十分な睡眠を」と書いてありましたが・・・。

この腫れ度については結果がまだ出ていない私です。

 

混合性結合組織病の症状:2020年2月29日

 

腫れ

先にも触れましたが、腫れ度は増しています。
今週はビールを飲んでいません。

文字を書くことは出来ますが、3文字以上書くと痛みが増して「これ以上書きたくない」感情になります。

 

疲労感

この件についても先に触れましたが、混合性結合組織病からくる疲れではないと思っています。
混合性結合組織病の「疲れ」と、単なる「疲れ」とは違います。

私の場合、混合性結合組織病からくる「疲れ」は足からです。
足の細胞が細かく振動して、なんとも嫌な感覚に足が真っ先に冒されます。
感覚の違いを上手く説明できない私で申し訳ない。

レイノー現象

しっかりあった今週でした。

「何でこんなに頻繁に白くなるんだろう?」と思うくらいに頻繁にご登場されました。

レイノー現象になってなくても、指の第一関節の周りが白くなっています。
どうしたらいいのやら・・・あんびおばちゃんはお手上げ(T_T)

 

おわりに

今回は、私の体験談でも結果が出ていないことを綴りました。

睡眠時間の短縮を来週は試みたいと思っています。

サプリメントでなんとかならないか?とも思いますが、数多くの試みをしてきた私です。
サプリメントの試みはしばらくお休みしたいと思っていて、今のサプリメントのみを続けるつもりです。

今週は多忙で、クタクタになっています。
ですので、チャレンジする心が萎えてしまっている私かも。

あなた様と私の症状が軽くなりますよう!
ごきげんよう。

 

あんびあんび

1964年生まれ。資格:サプリメントインストラクター。 ×1のシングルマザー・子供1人。更年期障害かと思っていたら、 指定難病52「混合性結合組織病」に侵されていることが判明した。 こんな私ですがよろしくお願いします。

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